医食同源

ゆっくり起きて　チェックアウト
そのあと　沖縄第一ホテルで　遅めの朝ごはん

　　　　　　　　　　　　　　　
沖縄の野菜中心のメニューで　　　　　　　　　　
全部で21品あったらしい
（次々運ばれてくるので　
途中で数がわからなくなった）


ニガナ　島人参　ナーベラー　
紅芋　オオタニワタリ　etc. . . . .
薬草として使われる野菜もあり　
初めてみたもの　食べたものも多い


苦みのある野菜も多いけど　これが苦ウマい
搾りたての　サトウキビジュース　自然の甘さが心地いい
ひとつひとつ　お皿があいていくと
だんだん体が　元気になっていく気がする